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《正确的坐姿、站姿、行走姿势和读写姿势》公开课PPT课件优质课下载
站如松
行如什么?
行如风
坐如钟,
身子正,
腿并拢,
脚放平。
站如松,
挺胸膛,
昂(ang)起头看前方。
头要正,肩要平,眼睛平看挺起胸。
腹收回,膝后绷,脚跟相靠指并拢。
两臂垂,自然放,肩膀放松手贴腿。
一挺一靠一贴
游戏:高个儿与矮个儿
行如风,
脚步轻,
头不摇,
身不晃。
两臂前后自然摆
两脚直线向前行
坚持正确的坐立行姿势对我们的好处
脊柱不变形
不会近视
有精神