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三至四年级《跑》集体备课PPT课件优质课下载
教材分析
蹲踞式起跑是竞技短跑项目中采用的出发姿势,但是技术过程难度大,学生上肢支撑力量差,因此它不是学生跑的快的决定性因素,所以本次课主要让学生初步了解掌握蹲距式起跑的动作方法,重点在于训练学生反应速度和起跑与起跑后快速跑结合起来
认知目标:通过本堂课学习基本掌握蹲踞式起跑技术动作
技能目标:发展、培养学生反应能力、动作速度
情感目标:通过教学和练习,加强人际交往能力,培养勇敢顽强、机智果断、沉着冷静等优良品质,有效提高学生的反应和思维能力。
教学重点:蹲踞式起跑的整个动作随口令的重心变化
教学难点:
起跑后前几步步幅不能太大
起跑后步频要快
教学方法
(一)设疑法
通过教师设疑激起学生的好奇心,学生才能有兴趣参与到体育活动中来
(二)讲解与示范
通过讲解示范蹲踞式起跑的技术动作,激发学生模仿兴趣并练习、初步掌握蹲踞式起跑技术动作。讲解示范法是体育教学中最主观、直接的方法也是最常用的教学方法,对学生能否更好的掌握技术动作起重要作用(三)指导法
指导学生蹲踞式起跑的练习,鼓励学生善于思考勤加练习
(四)纠错法
针对蹲踞式起跑过程中容易出现错误动作的技术,在学生练习时给予适时适当纠正,达到教学目标
注意事项
(1)教学中,要遵循循序渐进的原则。先慢、后快,由浅入深逐步掌握;
(2)蹲踞式起跑技术是学习的基本,要坚持经常练、反复练,做到精益求精;
(3)在条件允许的情况下,尽量采用小组教学,让学得好的同学以小组长的身份对小组同学进行教学,以便提高课堂密度与运动量
易犯错误及纠正方法
1、起跑时重心不前移,臀部不上抬。
纠正方法:按各就位、预备做起跑的分解练习,强调重心前移,讲明重心前移的作用,采用两人 一组相互纠正错误动作的方法。
2、起跑时抢跑。