1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
《跳绳》新课标PPT课件优质课下载
跳绳运动的起源
跳绳在中国具有悠久的历史，南宋以来，每逢佳节都跳绳，称为“跳绳”“跳白索”，原属于庭院游戏类，后发展成民间竞技运动。跳绳是一种在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育游戏。
跳绳运动的好处及作用
跳绳作为一项简便易行，健身效果极佳的赋有观赏性和表演性的运动，一直被大众喜爱。作为一项中国民间传统体育项目，跳绳运动在我国已有一千五百年的历史。经医学家和运动学家研究，通过跳绳可以为各种运动打下坚实基础。长期坚持跳绳课增强心肺及输氧功能，增加肌肉力量和耐力，达到减肥健美的功效。还可以提高学习和判断力，增 加想象力和创造力。缓解情绪和培养顽强的意志和奋发向上的精神。