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师梦圆小学体育教材同步冀教版三至四年级讲解下载详情
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《讲解》新课标PPT课件优质课下载

小结

概述

“人虽然不能享受生命的永恒,但体育锻炼却能延长生命之时钟.”

事物发展必然有两重性,体育亦然.

在“头脑发达,四肢萎缩”的今天,经常能使劳累的电脑休息一下,让饥饿的肢体重新发达起来,是体育运动的天职.

体育运动中,不管任何原因造成的损伤都称为运动损伤.

运动损伤的原因

人工环境影响

自然环境影响

心理素质差

身体状况不良

体格与技能

年龄小,骨骼发育未成熟

常见的运动损伤

胫腓骨疲劳性骨膜炎

骨折

腰损伤

肌肉痉挛

韧带拉伤

肌肉拉伤

踝关节扭伤

网球肘

网球肘

多发生在网球、羽毛球、乒乓球、投掷等项目中。

打球时由于用力过猛,球的冲击力作用于腕伸肌或被动牵扯,造成的。