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三至四年级《发展灵敏性练习》公开课PPT课件优质课下载
一、开始部分
1、《快乐的歌》
2、互动游戏：我们一起弹钢琴
二、基本部分
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二、基本部分
1、挑战1：跪坐俯卧撑
二、基本部分
2、挑战2：快速蹬起
二、基本部分
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3、挑战3：立卧撑跳
5、难度挑战比赛2俯卧提膝
4、难度挑战动作1登山
6、全员挑战比赛3
7、游戏：孤岛寻宝
第一组