冀教2011课标版《讲解》精品PPT课件优质课下载

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3．学生因病、伤，不能上课时，课前应主动向体育教师说明情况。教师应根据学生不同情况，布置他们随堂见习或参加适当的活动。见习生在见习时不得聊天，复习功课或离开现场。

4．体育教师检查和整理好自己的服装仪表后，应提前到达规定的集合地点等候上课。

1．准时集合上课：上课铃响后，由体育委员及时在指定地点集合整队，检查上课人数。

2．上课礼节：体育委员整好队伍，下达“立正”口令，然后向教师报告上课人数，随后师生相互问好。教师即向学生宣布本课任务与要求，迟到学生向教师报告，说明原因，经教师允许后方可入列。

3．上课服装：学生上体育课时应穿运动服和球鞋，不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋，不准戴帽子、头巾和手套、不准佩戴徽章和携带小刀等尖锐、坚硬的物品。

4．学生不得迟到早退和旷课，全学期中，缺课1/3以上时间者不予评定成绩。迟到、早退超过15分钟，作旷课论处。

二、上课常规

5．上课时，学生必须自觉遵守课堂纪律，注意安全，爱护器材，服从教师及小组长的指挥，努力完成各项练习任务，学生在课堂中不得嬉笑打闹, 不做有危险的动作。不经教师允许不得擅自离开课堂。

二、上课常规

6．课结束前，教师要集合全班学生，对本次课进行小结评比，指出优缺点，提出课后练习要求，宣布下次课内容，布置学生课后整理场地和归还器材。

7．下课时教师离队前向学生告别“同学们再见”，学生立正齐声回答“老师再见”！

1．下课后教师应检查学生整理场地和归还或移交器材的情况，以保证下节课教学的正常进行。

三、课后常规

2．课后教师应主动征求学生对本课意见，写好课后小结，认真总结经验，不断改进教学。

① 不宜马上洗澡：  此时如果马上洗澡，易导致血液过多地进入肌肉，而使心脏和大脑的供血不足。

② 不宜贪吃冷饮：  运动后失水较多，往往口干舌燥、极想喝水，这时如喝下大量的冷饮容易引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻等疾病。

③ 不宜蹲坐休息：  因为运动后马上蹲下休息，不利于下肢血液回流，影响血液循环，易加重肌体的疲劳。

④ 不宜立即吃饭：  运动时全身的血液处于运动器官处，内脏处较少，此时进食，会增加消化器官的负担。

四、体育活动后应注意的安全事项

1.早锻炼运动量不宜过大，时间也不宜过长

许多人喜欢在清晨进行体育锻炼。这是

因为清晨的空气新鲜，早锻炼有利于体内的

新陈代谢加强，提高锻炼的效果。但是，由

于清晨锻炼多在空腹情况下进行，所以运动

量不要太大，时间也不宜长，否则容易引发