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冀教2011课标版《韵律操》精品PPT课件优质课下载
热身游戏 热身操
二、复习四种健美操的基本步伐 侧并步 走步 V字步 跑跳步
三、学习小球操的简单组合
1.集体练习
2.分组练习
四、分组创编小球操表演
1、创编要求：上体运动以增强胸部、腹背体侧肌群的力量，加强脊柱的活动，使其富有弹性，消减脂肪。
2、注意问题：编选上体动作要使身体向前、后、左、右弯曲、转动或绕环。为避免上体负担过重，各练习之间可增加调节动作。速度以中速为宜，运动量逐渐增加。
五、分组进行小球操表演点评并颁奖
1.分组展演
2.评出最佳表演奖，最佳创意奖以及最佳观摩奖
六、瑜伽放松操
1.放松身心
2.小结，布置课后练习
开心一刻：舞蹈欣赏