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五至六年级《跳绳》优质课PPT课件下载
用老师自编绳操进行热身活动
徒手操练习，活动肌肉及关节
1.导入与热身
本课分为4个部分
教析
回顾前几节课学过的花样跳绳（小绳），激发学生对本节课的内容产生兴趣（大绳）
带着问题观看教学视频
培养学生动商，提高协调性及运动能力，花样跳绳不仅可以强身健体，还可以培养团体协作能力，开发智商，提高情商
2.学习与练习
3.兴趣培养
本课分为4个部分
教析
用老师自编热身操并跟着音乐进行放松，在愉悦的气氛中让学生的生理和心理都得到放松。
课后小结及课外作业
4.结束放松
教学的重点和难点
教析
摇、跳的节奏配合
重点
难点
动作的连续和协调性
教学过程
教材
摇绳
上臂尽量保持不动，靠近身体，用前臂向前屈，以肘为轴心，用小臂画圆，两根绳交替，匀速打向地面