冀教2011课标版《讲解》新课标PPT课件优质课下载

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二、撞伤急救措施

三、伤后修复

四、课间活动注意事项

五、体育课注意事项

六、运动后注意事项

1、休息 使受伤的组织不再继续受到伤害。

2、冰敷 使微血管收缩，不再出血、肿胀。在出血停止以后再热敷，可加速消散伤处周围的瘀血。一般而言，受伤14到48小时后开始用热敷。

3、弹性绷带包扎 对受伤的地方及破裂的血管施压，使其不再渗血、肿胀。

4、抬高患肢 受伤的微血管不容易将血液送回心脏。因此，将患肢抬得比心脏高，利用水往低处流的原理，可以消肿止痛。

我来帮你揉

别乱动！会加重伤势的。

严重的肌肉拉伤

（断裂）、韧带扭伤

（断裂）、骨折，必须

由专科医师治疗。

赶快送医院！

撞伤时的急救处理：

1、固定头部与颈部。

2、仰卧，保持呼吸通畅

3、消毒伤口。

4、冷敷撞击部位。

我没事了！

受伤后应休息，头部受伤更应该注意。

你的伤还没完全好，运动会加重受伤。

受伤后太早回到运动场，