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体育与健康
预防近视
眼球结构
角膜
晶状体
瞳孔
虹膜
视网膜
玻璃体
通往大脑的神经
近视的成因
成因:
晶状体太厚,折光能力太强,或者眼球的前后距离过长,成像于视网膜前。
产生近视眼的原因
产生近视眼的原因很多,也是很复杂的,但是可以肯定,绝大多数近视眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的。
(1)阅读和写字的姿势不正确。
(2)在阅读或写字时不注意光线的强弱。
(3)生活与学习制度不健全。
(4)先天的因素。
我们应该怎样科学用眼,预防近视呢?
1、保持正确读写姿势
眼离书本一尺(33厘米)。
胸离书桌一拳远。
手离笔尖一寸远(3厘米)。
2、改善用眼视觉环境