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《第1课体育基础知识:体育课堂常规》优质课PPT课件下载
让我们来一起做游戏!
游戏:“击鼓传花”
游戏方法:老师请一名同学上讲台,背对所有同学拍手,其他同学依次向后传递毽子,当这位同学停止拍手后,毽子在谁手中,谁就要起来说出自己最喜欢的体育运动!
你在体育课中都做过哪些运动?请举手回答
1.什么是体育课?
2.体育课前课中课后要做哪些事情?
3.体育锻炼要注意哪些问题?
今天我们一起来学习
体育课可以学习各类体育项目,比如球类,跑,跳,投等等,上体育课可以把我们的身体锻炼的更加结实有力,让我们跑得更快,跳的更高更远;
体育课不但可以强化我们的身体,还可以增强我们的免疫力,让我们不容易生病。
据世界卫生组织统计,全球因缺乏运动而引致的死亡人数,每年超过二百万.
注意:不运动,会使身体的免疫能力下降,某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发疾病。
还有一个重要的情况,如果儿童不进行足够多的体育锻炼,那他们的大脑发育也不会很好,会影响到智力。
体育锻炼的好处
怎样上好体育课
课前有“三要”:
1、有事有病要请假
2、运动服装要穿好
3、口袋里的东西要放好
课前有“三要”:
1、有事有病要请假
如果当天你感到身体不舒服,要和体育老师说明身体不适的原因。
如果生病不严重要坐在一旁见习,看看同学们这节课学习了什么。
如果生病严重(如发高烧,头晕,呕吐等等)要及时请假就医。
课前有“三要”: