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科学2011课标版《技巧：前滚翻》集体备课PPT课件优质课下载
完 整 示 范
动作要点 重点 难点
动 作 要 点
蹲撑，提踵（后脚跟），两手撑垫，同时屈臂、低头、身体重心前移；然后两脚蹬地，提臀收腹团身，头后，颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动，滚过去背碰都垫子时，快速收退团身，两手抱小腿后成立正姿势。
重点
难点
分 解 动 作
一蹲
二撑 三低头
四团身滚动像圆球。
辅 助 练 习
辅助练习?
蹲下低头练习：听老师的口令做蹲下低头练习，听到1的口令蹲下并低头团身2起身，重复做几组练习。
空 中 动 作
问题：为什么我们要展开身体呢？
答案：展开身体便于我们获得更好的飞行角度
收 腹 动 作
问题：为什么我们要尽量收腹呢？
答案：收腹是为了让腿收得更高，从而获得更远的距离。
落 地 动 作
问题：我们怎样才能落地站稳呢？
答案：腿要主动落地，着地缓冲，是落地站稳的关健。
易范错误动作和纠正方法（一）
错误动作：摆臂与蹬地配合不协调