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《技巧：前滚翻》PPT课件优质课下载
教学过程
教学目标
1、85%的学生能够掌握前滚翻的基本动作。
2、发展学生的协调性、灵敏性、速度、平衡等
基本身体素质。
3、是学生能够体会到团队合作、互帮互助的集体主义精神，
发展学生不怕困难的坚韧品格。
教学重、难点
教学重点：低头、团身
教学难点：双脚蹬地有力，有一定的初速度。
前滚翻图片演示
教学过程
分解动作展示
教师讲解动作方法
动作要领：蹲撑、两手撑垫，同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹、重心前移、低头向前滚动。
前滚翻时用头的后部、颈、肩、背、腰、臀依次触垫，然后抱小腿团身蹲撑。
保护与帮助
保护着位于练习者体侧，
外侧腿单膝跪地，一手托肩，
一手扶其大腿后部，前滚翻
时推手，助其完成。
谢谢观看