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科学2011课标版《第36课投掷：持轻物掷远》新课标PPT课件优质课下载
持轻物掷远方法：
正面投掷法：面对投掷方向，两脚前后开立，左（右）脚在前。右（左）手持轻物屈肘于肩上，肘关节向前，眼看前方；接着后脚蹬地，向前自然挥臂，将轻物朝前上方远处掷出。
口诀：两脚前后开立站，
持球手臂肩上屈，
肩上屈肘肘向前，
后腿蹬地投出去。
持轻物掷远方法：
侧向投掷法：侧对投掷方向，两脚左右开立，左（右）脚在前，身体左（右）侧对准投掷方向。右（左）手持轻物向侧后方向引申。右（左）腿微曲；然后右（左）腿蹬地、转体、挥臂，将轻物经肩上向前上方远处掷出。
口诀：投掷方向左肩对，
右臂后引脚开立，
蹬地转体投出去，
出手快速又有力。
易犯错误与纠正方法：
易犯错误：肘关节外展
纠正方法:
1、投掷时另一手托投掷臂的肘部，不转肩。
2、在投掷臂一侧立一竿，挥臂时不能碰竿。
易犯错误与纠正方法：
易犯错误：投掷物出手角度低。
纠正方法：
1、出手不要晚。
2、投过适当远度和一定高度的横绳。
3、向一定高度的目标投掷。
易犯错误与纠正方法：
易犯错误：直臂甩出投掷物