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二年级《第42课体育基础知识：合理的饮食习惯》集体备课PPT课件优质课下载
同桌之间在一起讨论讨论，并分享自己的喜爱
讨论时间：一分钟
讨论倒计时：一分钟
突发情况： 小兔子们，身体出了问题，整天无精打采，消瘦了好多。
活动二：
学习任务：成为配餐员，掌握食物的分类
第一类：粮谷类
生活中的主食，保证我们每天都能精力充沛，吃的最多。
主要食物：米饭、馒头、小米粥、面条、面包、红薯、玉米等；
第二类：蔬菜类
为我们提供丰富的维生素，营养价值高，还可以帮助我们预防疾病，每天都要吃一定的蔬菜。
主要食物：白菜、韭菜、土豆、胡萝卜、黄瓜、西红柿、辣椒、扁豆等
第三类：水果类
同学们最爱吃食物。可以提供我们丰富的维生素，还可以帮助我们消化吸收营养。
主要食物：苹果、香蕉、葡萄、西瓜、草莓、菠萝、猕猴桃、橘子等；
第四类：肉鱼类
也是一种重要食物，可以促进我们肌肉生长，帮助我们抵抗疾病。
主要食物：鸡、鸭、鹅肉，牛、羊肉；；各种鱼、贝类等；
第五类：奶类
健康食品，帮助骨骼生长。
主要食物：鲜牛奶、酸牛奶，各种奶粉、奶酪等；
第六类：豆类
含有丰富的钙及一定量的维生素D，帮助骨骼生长，同时帮助我们提高机体免疫力。
主要来源：黄豆、黑豆、绿豆、红豆，还有豆浆、豆腐、豆干等；
第七类：蛋类