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二年级《第1课体育基础知识：保护视力，做眼保健操》最新PPT课件优质课下载
连续用眼时间过长的因素
学习环境不良的因素
观看电视，使用电脑方法不当的因素
其它因素
偏食、爱吃零食会使体内微量元素的缺乏而易诱发近视。
眼保健操是通过按摩有治疗作用的穴位，起到通经活络、改善眼部血液循环，以达到保护视力、防治近视的作用。
正确地按摩这些部位的确能够起到让眼部的肌肉放松，防止视疲劳，保护视力的作用，对治疗假性近视也是有好处的
我来问你来答
眼保健操有几节？
每一节的名称？
每一节的名称
第一节:按揉攒竹穴
第二节:按揉睛明穴
第三节:按揉四白穴
第四节:按揉太阳穴,刮上眼框
第五节:按揉风池穴
第六节:揉捏耳垂,脚趾抓地
我来问你来答
眼保健操有几节？
每一节的名称？
做眼保健操时要按哪些穴位？
做眼保健操时要按哪些穴位？
攒竹穴 睛明穴
四白穴 太阳穴
鱼腰穴 丝竹空