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二年级《第1课体育基础知识：保护视力，做眼保健操》公开课PPT课件优质课下载
眼睛是人体非常重要器官之一，视力不好，会给我们的生活学习带来很多不便。
今天老师就要带着你们一起学习保护眼睛、预防近视的好方法。
眼睛的用处大
茂密的树木，清澈的湖水，绿油油的草地；这些美丽的大自然都需要用眼睛才可以看到。眼睛是我们心灵的窗口，所以保护眼睛是非常重要的。
眼睛的作用：
眼睛的作用：
眼睛用于工作、学习、科研、保卫祖国等方方面面 ，所以眼睛的作用可大了。同学们，一定要保护好自己的眼睛。
不良的用眼习惯：
保护视力，预防近视的方法：
（一）要注意用眼卫生,养成良好的用眼习惯：
1、玩耍时不要伤害眼睛
2、不用脏手擦眼睛
3、不躺着、走路、坐车看书
4、用眼时间要适当
5、不能近距离看电视
6、不在光线暗的地方看书
7、保持正确的读写姿势
正确的读写姿势
身体坐正，纸要放正，
两脚平放在地面上
写字时要注意三个一
眼离书本一尺远， 胸离桌沿一拳远，
手离笔尖一寸远 。
（二）坚持做眼保健操
近年来我国中小学生的视力每年成严重下降的趋势，我国中小学生近视率已达到了53.8%，位居全世界第二。对于视力正常的人，做眼保健操能够起到保护视力、预防近视的作用；对于近视患者能够起到改善视力和控制近视继续发展的作用。