《第1课体育与健康基础知识：身体各部位名称》优质课PPT课件下载

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爱护牙齿

同学们，健康洁白的牙齿是我们每个人都向往的，你们想不想拥有一副健康美白的牙齿呢？

首先就得学会爱护自己的牙齿。

牙齿小知识

在人的一生中先后长两次牙，首次长出的称“乳牙”，到两岁左右出齐，共二十个。

六岁左右，乳牙逐渐脱落，长出“恒牙”，共三十二个。恒牙如果因外伤或牙病掉了，就永远长不出新的牙齿了，小朋友都要保护好自己的牙齿。

换牙注意事项

一、牙齿的功能

1、人为什么需要牙齿？

2 、牙齿的基本功能——切割、撕裂、咀嚼和磨碎食物。

怎样保护牙齿

1、早晚刷牙，进食后漱口。

人的口腔中有很多细菌，进食后如果不及时（一般3分钟内）刷牙或漱口，那么，食物残渣就会留在牙缝里，细菌与这些食物残渣玩游戏，把食物残渣中的糖变为酸，从而腐蚀我们的牙齿，这样，牙齿就“烂”了，变成了“蛀牙”。

保护牙齿关键是什么呢？

保护牙齿刷牙齿关键

正确的刷牙方法

咬合面要来回刷

保护牙齿，刷牙是关键

怎样刷牙才是正确的呢？

刷上牙时，由上往下刷，

刷下牙时，由下往上刷，

咬面来回刷，里里外外都要刷。

（强调刷牙时间为 3 分钟）

选择合适的牙刷牙膏

3、健康均衡饮食，少吃糖。