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《小足球:拨球》优质课PPT课件下载
足球技术教学无球技术:
起动:原地起动,活动中起动。
跑:快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑。
急停:正面急停、转身急停。
转身;前转身、后转身。
假动作:无球假动作。
足球技术教学有球技术:
踢球:脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用。
停球:脚内侧、脚底、脚背正面、脚背外侧、胸部、腹部、大腿、头部。
顶球:前额正面、前额侧面。
运球:脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧。
抢截球:正面枪截球、合理冲撞抢截球、侧后铲球及断截球。
假动作:有球假动作。
掷界外球:原地掷球、助跑掷球。
守门员技术:
准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球。
一、课堂常规1、体委整队,报告人数2、师生问好,安排见习生,整理服装3、教师宣布本课内容与要求
二、准备活动1、带球慢跑2圈2、专项性活动 拉韧带:肩部、腰部、腿部 踢 腿: 正踢、侧踢、外摆 活动关节 :肩关节、髋关节、膝关节、踝关节 拖球 练习:(上节课内容)
三、拨球
组织队形:两人一组
动作方法
拨球练习包括:脚背拨球、脚内侧拨球、脚背外侧拨球。
重点:
脚背外侧触球
难点: