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《第12课小足球:脚内侧传球》优质课PPT课件下载
1、脚对球的控制与力度。
2、击球的部位与支撑脚。
准备部分:
一、课堂常规
1、集合整队,师生问好,清点人数,检查服装,安排见习生
2、宣布课的任务及要求
二、准备活动:
1、跟随跑步音乐做热身
2、徒手操:
①头部运动
②扩胸运动
③腰部运动
④正压腿运动
⑤侧压腿运动
⑥腕、踝关节运动
基本部分:
一、足球脚内侧传球:
(一)介绍脚内侧传球的动作要点:
a、助跑(自然)
b、支撑(球侧一球距离)
c、击球(脚内侧击球中后部)
d、随前(自然摆动)
(二)学习脚内传球:
1、上一步徒手模仿练习
2、一人踩球另一人用脚内侧踢球练习