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《第23课投掷:原地投掷沙包》最新PPT课件优质课下载
教学重点:体会投掷时身体用力顺序。
教学难点:动作连贯、协调。
四、教学方法运用
教法: 1、启发式教学法
2、讲解示范法
3、纠正错误法
学法: 1、采用示范教学,配合师生互动演示
2、分组练习和自主学习相结合
3、组织小组间比赛
技巧:原地投掷沙包 完整动作示范
技巧:原地投掷沙包 分解动作示范
右手持包,身体左侧对着投掷方向。
技巧:原地投掷沙包 分解动作示范
投掷沙包时,右腿蹬地,使髋部向投掷方向转送,紧接着上体转向投掷方向,随着胸和肩的转动使右肘翻至肩上,快速挥臂甩腕把沙包经肩上向前上方约40°角投出。
技巧:原地投掷沙包 分解动作示范
投出后,右腿应顺势向前迈出一步,降低重心,进行缓冲。