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科学2011课标版《第1课体育与健康基础知识：身高差别的原因》公开课PPT课件优质课下载
婴儿期（0-1） 第一生长高峰
幼儿期（1-6）
童年期（7-12）
青春期（10-18）第二生长高峰
青年期（18-25）不再生长。
中年期
老年期
影响身高的因素 有哪些？
1、遗传 与 性别
缺乏钙和磷，骨骼就不能正常生长，骨质也不坚固，易发生“鸡胸”和“罗圈腿”畸形。缺锌的儿童食欲不振，身高和体重都不及其他同年龄的正常儿童。
配鸡胸图，配罗圈腿图
下面那些食物你认为更有营养？
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2、营 养 水 平
营养水平能满足骨骼生长需要时身体增长的速度就会加快。
与骨骼生长关系密切相关的营养素有维生素D、钙、磷和锌等。
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★3.体 育 锻 炼
同年龄、同性别的青少年，经常参加体育锻炼的比不参加锻炼的身材要高四至十厘米。
骨的两端有一种软骨组织叫骨骺，它不断由软变硬，使骨长长。 1、体育活动的跑、跳不断刺激骨骺生长。 2、体育活动使血液循环加快，为骨的生长提供了充足的营养。 3、促进睡眠，更多分泌生长激素。 所以，经常参加体育锻炼能促使身体长高。
谁 能 帮 帮 小 红 呢？
Zēn yàng cái néng zhǎng gāo ne
怎 样 才 能 长 高 呢？
想一想：