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三年级《走和跑：站立式起跑》优质课PPT课件下载
重心前倾，并落在前脚上，两脚跟抬起
两脚用力蹬地，重心慢慢升起
快速奔跑，用力摆臂
注意事项
1、脚跟未抬起就直接奔跑；
2、起跑时重心起来的过快；
3、起跑后没有积极摆臂。
