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《第18课体育与健康基础知识：肥胖的原因及控制》新课标PPT课件优质课下载
超过理想体重20%为超重，超过30%为轻度肥胖，超过40%为中度肥胖，超过50%为重度肥胖。
肥胖：是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚、是体内脂肪、尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。
一、肥胖的原因
1、遗传：父母一方肥胖，其子女发胖的机率为40%；父母双方肥胖，其子女发胖的机率为70%。
2、暴饮暴食：摄入热量过多，活动量不足，脂肪大量堆积。
3、运动量不足：户外活动少，缺乏身体锻炼，导致能量供给与消耗的失衡，常会引起肥胖。
遗传因素
父母一方肥胖的，其子女发胖机率为40%；父母双方肥胖，其子女发胖机率为70%。
心理因素
暴饮暴食
摄入热量过多，活动量不足，使脂肪大量堆积，也会造成肥胖。
社会环境因素
与运动有关的因素
的原因。
鲜。
肥胖症的症状
打鼾
爱睡觉
糖尿病
窒息
重度肥胖
你觉得肥胖对身体和心理有什么危害呢？
身体危害：
身体笨重，
行动迟缓，