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师梦圆小学体育教材同步科学版三年级第18课 体育与健康基础知识:肥胖的原因及控制下载详情
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科学2011课标版《第18课体育与健康基础知识:肥胖的原因及控制》PPT课件优质课下载

在肥胖发生之前,阻止它的发生

身 体 特 征

什么原因会造成肥胖呢?

什么原因会造成肥胖呢?

比如说,有些小朋友的爸爸妈妈比较胖,所以他也长的胖乎乎的。

有些小朋友平时吃的太多了,而且特别喜欢吃零食和油炸的食品,还喝很多甜饮料,这样也会引起肥胖。

第一:油炸食品

导致心血管疾病;含致癌物质;破坏维生素。

第二:腌制类食品

导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌等。

第三:饼干类食品

食用香精和色素过多,严重破坏维生素;营养成分低。

第四:汽水可乐类食品

含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙;含糖量过高。

什么原因会造成肥胖呢?

还有的是因为缺乏运动,不愿意动,也会变的越来越胖哦!

过于肥胖有什么危害呢?

观看一段小视频

过于肥胖有什么危害呢?

体态臃肿,动作笨拙。

身体变的不健康,容易生病。

肥胖由于体胖活动受限,对外界的感知注意和观察能力下降,影响学习效率。

怎样防止肥胖的产生呢?

一.合理健康的饮食

1.控制食量

教材

第一学期

第二学期