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科学2011课标版《第19课技巧:跪跳起》公开课PPT课件优质课下载
孩子们,一起来做游戏吧!
第一个游戏:电动小马达。
第二个游戏:脚背压垫走。
第三个游戏:下楼梯。
跪跳起动作要领
脚背压垫成跪立,两臂后摆体前倾,上摆制动猛跳起。简称“摆、压、提”。
易错动作
脚面没有绷直
脚没有放在垫子上
臀部没有压在脚后跟上
同学们,你们学会了吗?
如果会了,在这里老师给竖大拇指。如果不会也不要气馁,因为跪跳起需要腰腹部和腿部力量,只要多多练习,跪跳起一定难不倒你。加油!
谢 谢 大 家