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《第21课技巧：跪跳起》最新PPT课件优质课下载
游戏1：跪坐走
游戏2：跪跳前移
游戏3：跪跳台阶
四 学一学：请看老师示范
1.摆
2.压
3.提
口诀：
摆压提
五 练一练：
1.保护帮助：
2.高处往低处跪跳下
3.完整练习
高处向低处跪跳下
3.完整练习
六 纠一纠（火眼金睛找一找）
×
×
×
1.脚背离开垫面
2.脚背未贴垫面
3.两脚分开
七 想一想：
跪跳起重难点是什么呢？
重点：小腿脚背用力压垫