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科学2011课标版《第26课跳跃:蹲踞式跳跃》新课标PPT课件优质课下载
学情分析
学生的体能状况较好,学生正处于生长发育的开始时期,其身体的活动能力具有很强的可塑性,同时具有精力旺盛、好动、好奇心强、喜欢挑战与超越等心理特点。
教学重点:助跑起跳与屈膝缓冲
教学难点:踏跳有力,轻巧落地
导入激趣活跃身心
1、体育委员整队,报告出勤人数。
2、认真听讲,明确本课学习内容。
3、要求随堂听课
4、按要求分组跑跑跳跳,慢跑﹢S形跑﹢并脚跳﹢跨步跳。
5、学生成体操队形站立,手持鞋盒在老师的带领下练习鞋盒节奏操。
掌握技能尝试练习
蹲踞式跳远——上一步,跃过一定的远度
1、学生认真仔细地观察教师的示范。根据老师的示范和要求听口令集体练习
2、学生通过两条腿分别练习,能确定自己的起跳腿。要求:用力蹬地,落地轻巧
提高能力自主创新
蹲踞式跳远——上三步,跃过一定的远度,助跑几步,跃过一定的远度
1、学生成四列横队站立,观察教师讲解示范,并尝试体验练习。
2、学生成四列横队在一侧进行练习助跑几步,跃过一定的宽度。
3、教师请一名动作不规范的学生示范,并指出存在的问题,另请一名跳得较好的同学示范,激励同学模仿学习。
4、各组推荐一名跳得最远的同学进行PK,选出本班的跳远冠军。
游戏:十字障碍接力跑
方法:将学生分成人数相等的四队,在圈内成单行站在十字线上,各自面向圈外的起跑线。各排头站在起跑线后。组织者发令后,各队第一人沿圆圈按逆时针方向奔跑,跑的过程中跨过障碍物(鞋盒),各队第二人在第一人将要跑到本队起跑线时,即站到起跑线后等待与第一人击掌。第一人与第二人击掌后,自己站在本队队尾。依次进行,以先跑完的队为胜
规则:
①跑时不允许跨进内圈和跨出外圈,、且不允许踩线;
②超越别人时,必须从外侧(右边)绕过,不得推人、撞人;