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师梦圆小学体育教材同步科学版四年级走和跑:快速跑下载详情
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科学2011课标版《走和跑:快速跑》集体备课PPT课件优质课下载

2、发展学生快速跑和变向跑的能力,初步学会定向持图跑的技术。

3、培养学生独立思考、迅速反应、果断决定的能力,培养学生对定向运动的兴趣。

教学重难点

教学重点: 定向持图跑技术;

教学难点:百米定向时候的迅速判断。

准备部分

一.课堂常规

二、从实际生活中判定东南西北的方向。

三、沿着规定路线慢跑,穿插趣味指向向游戏。(达到热身的目的并为本节课做铺垫)

四、热身操

1、踝关节运动; 2、膝关节运动;

3、体转运动; 4、开合跳;

5、压腿;6、吸腿跳

7、正踢腿

基本部分

一、初步尝试百米定向,要求使用变向跑技术:

1、拿图姿势、判定前进方向,练习“人转图不转”技术。

基本部分

2、分四队同学,队长带领大家尝试拿图跑四点;

3、总结发现的问题,讲解百米定向的规则流程;

基本部分

4、分八组,两人一小组进行6点的定向跑,强调提前看图,运用变向跑技术;

基本部分

B、定向跑技术的提高:

教材

第一学期

第二学期