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科学2011课标版《跳跃:发展跳跃能力的练习》精品PPT课件优质课下载
重点:双脚起跳,双脚落地。
难点:协调用力,蹬地充分,
教学内容
一、准备部分
二、基本部分
三、结束部分
基本部位操
头部运动
扩胸运动
体转运动
腹背运动
弓步压腿
手腕脚踝