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科学2011课标版《跳跃:发展跳跃能力的练习》最新PPT课件优质课下载
重点:
踏跳是起跳脚蹬地积极
落地时屈膝缓冲
难点:
助跑与起跳的运动衔接
一、准备部分
1.教师带领学生成一路纵队进行S型慢跑。
2进行韵律操,活动身体各关节。
二、基本部分
老师进行示范与讲解单脚起跳,双脚落地的动作方法。
动作方法:助跑3-4步,用单脚踏跳,然后两腿屈膝向前上方提起,两脚同时轻巧落地。(高度为40厘米左右)。
分组练习、自主练习
教师用哨声组织学生分组进行练习,在练习的过程中注意学生的动作,发现问理及时进行纠正。
学习自主练习,由组长维持秩序,教师巡回观察,邀请动作标准的学生进行展示。
游戏1:
团结协作游戏:
游戏方法:各小组成一路纵队站立,第一名学生双手叉腰,其他的学生双手搭在前面同学肩上,学生将泡沫垫子夹在膝盖处,比赛开始后,8个小组的学生同时向前跳,先到终点的队为胜。
要求:跳的过程中,
1、学生双手不能离开队员的肩,
2、垫子不能落地。
游戏2
1、发挥学生的想像,组织学生进行拼图
游戏方法:学生用手中的垫子拼成房子。
三、结束部分
1.教师引导学生进行放松练习。