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师梦圆小学体育教材同步科学版四年级小篮球:球性练习下载详情
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《小篮球:球性练习》精品PPT课件优质课下载

2017年2月4日,姚明的11号球衣在火箭主场对公牛的中场休息时退役。2月23日,在中国篮球协会第九届全国代表大会上,姚明当选篮协主席。7月20日,经中国篮协提名,公司董事会表决通过任命姚明为CBA公司董事长。?[4]?

2017年10月20日,姚明已将上海哔哩哔哩俱乐部全部股权转让。?[5]??2018年9月,荣获第十届“中华慈善奖”慈善楷模奖项。

篮球双手持球方法:双手五指自然张开,两拇指相对成“八”字形,用指根以上部位握住球的后侧部,掌心空出。

熟悉球性的方法

? ?

1、?双手弹拨球?

2、 单手地上推球(绕八字、直行等)

3、?单手或双手抛、接球?

4、?绕身体各部位(头、颈、腰、腿)等绕环?

5、?各种方式的运球(高、低运球、变向、胯下、背后、转身等)

教材

第一学期

第二学期