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科学2011课标版《第1课体育与健康基础知识：学会调控自己的情绪》优质课PPT课件下载
4
身体健康
心理健康
社会适应
运动技能
身体健康
心理健康
控制情绪
学习内容
1
身体健康
1、健康的饮食习惯 2、健康的运动生活
3、健康的生活习惯 4、健康的生活方式
健康的体魄
2
心理健康
对下列题目作出：“是”或”否“的回答：
1、尽管发生了不快，仍能不受影响做其它的事。
2、冲动时，能克制自己不骂粗口或伤害他人，不扔砸东西出气。
3、和同学产生矛盾过后，一会儿就能消气，主动先找对方，态度坦诚大方。
4、做错了事，敢于承认错误并主动道歉。
5、失败时仔细思考，反省原因，不会整天闷闷不乐。
6、别人误会你时，能耐心向别人解释。
7、乐于倾听别人的意见，包括批评。