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科学2011课标版《第1课体育与健康基础知识：学会调控自己的情绪》精品PPT课件优质课下载
《 》
什么是情绪
情绪的作用
如何调控情绪
情绪是人对客观事物是否满足自身需要而产生的主观体验。
最基本的四种情绪：
喜
怒
哀
惧
情绪的作用有积极影响与消极影响之分
积极影响
积极情绪
提高
活动效率
自控能力
消极影响
消极情绪
降低
活动效率
自控能力
喜不可得意忘形
怒不可暴跳如雷
哀不可悲痛欲绝
惧不可惊慌失措