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《第1课体育与健康基础知识：学会调控自己的情绪》集体备课PPT课件优质课下载
情绪唤醒
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情绪具有多样性、复杂性
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感受友情
情绪体验
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体验成功
享受自然
快乐百花园
饲养动物
感受亲情
1. 小刚和小强是同班同学，平时体育课100米跑的速度一样快，参加学校运动会时，听到同学们的加油声小刚心里十分紧张，害怕跑不好，而小强则是轻装上阵，结果到终点时，小刚落后小强两米多。
小刚在紧张、害怕的情绪状态下，没有发挥出自己的正常水平，说明了消极情绪影响人的正常水平的发挥。
想一想小刚落后的原因是什么？
读课本15页张舟的故事
压力
害怕
紧张
焦虑
读完这个故事，你觉得导致张舟情绪变化的原因是什么？
① 影响精神状态，干扰学习和生活
② 影响同学间的团结友爱
③ 影响身体健康