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四年级《第9课小篮球:行进间运球》公开课PPT课件优质课下载
后
球的高度
腰腹之间
练习一:
全体同学踏步运球、慢走运球感悟运球动作,注意手触球部位,感受手拍球与身体的协调配合。
要求:
认真观察教师的示范动作。
练习的时要注意老师所讲的动作要领。
注意手触球部位及身体协调配合。
练习二:
运球越过障碍练习,进一步提升运球节奏感
要求:
身体从障碍一侧经过,球从障碍上方通过,遇到障碍减速 运球,手推球越过,注意节奏,不要太快。
训练一:收球接力往返跑。
要求:听到哨声第一位同学先放球然后进行往返跑,结束后用手轻拍下一位同学的球进行接力,看那一组先完成。
训练二:绳梯练习(游戏:狭路相逢勇者胜)。
规则:两队相对而站,音乐起进行规定的绳梯动作,两人相遇后石头剪刀布,输的同学返回队伍,走完全程的同学,可以拿走对方的一个标盘,最后看哪一组赢得的标盘最多。