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师梦圆小学体育教材同步科学版四年级第9课 小篮球:行进间运球下载详情
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四年级《第9课小篮球:行进间运球》新课标PPT课件优质课下载

第三组

第二组

篮球韵律操

篮球行进间直线运球

动作要点:

上体前倾膝微屈,五指分开肘为轴;

用力按球侧后方,大步奔跑要跟上;

左右两手快运球,抬头观察视野广。

游戏:运球争抢

游戏规则:2人一组,在自己运球的同时去抢断别人的篮球,保护自己球不被抢断,而抢、打掉对方球者为胜!

放 松

课后练习:

利用课余时间做行进间直线运球练习10分钟,3分钟用右手练习,7分钟用左手练习,练习时注意动作规范。

教材

第一学期

第二学期