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科学2011课标版《体育与健康基础知识：学会调控自己的情绪》PPT课件优质课下载
教学难点：使学生在今后课堂中能够运用和避免危险的发生。
姚明
刘翔
贝克汉姆
中国女排
是什么原因造成他们会有这样的伤痛呢？
＊ 运动前
＊运动中
＊运动后
运动前：三要一不
一要正确姿势跑
运动前：三要一不
二要标准徒手操
三要装束宽松得体
运动前：三要一不
运动前：三要一不
不戴硬物
案例
某中学一名高一女生在体育课进行前滚翻练习时，裤兜中装有的钩针扎入小腹，造成重伤。
运动中
遵守课堂常规秩序
运动后：两不
普及知识
剧烈运动后大量饮水，尤其是为图一时痛快，大量饮用凉水，轻者会引起胃痉挛、胃绞痛，重者可引起晕厥导致死亡！会使血液中盐的含量降低，导致钠代谢失调，发生肌肉抽筋、头疼、呕吐、视觉模糊、心律缓慢等水中毒症状。
案例