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《第3课技巧：肩肘倒立》公开课PPT课件优质课下载
三、学情分析
本课的教学对象为五年级学生，他们的身体处于发展期，好动、好学、模仿能力强、有很强的表现欲。对于技巧动作有一定的控制力，但注意力水平、空间感、合作的能力都有待提高。因而在课中尝试建立学生的常规意识、空间意识，足够重视课堂教学中的安全问题。学习和活动在不断变化的音乐和游戏中完成，保持学生学习的兴奋性，使学生在玩中学，喜欢学。
四、教学目标
一、知识与技能目标：通过本节课的学习，学生了解了肩肘倒立的动作要领和保护帮助的方法。能力较好的学生能够伸髋挺腰、维持平衡。能力一般的学生能做到压垫伸髋、夹肘撑背，能力较弱的学生对动作技术有初步的认识和理解。
二、过程与方法目标：通过练习，学生的会做直膝坐后倒翻臀动作，初步尝试肩肘倒立动作，发展学生的身体协调性和平衡能力。
三、情感态度与价值观目标：培养学生之间相互帮助的优良品质，让学生体会到成功的乐趣。
五、教学 重难点
教学重点：伸髋立腰，夹肘撑背，脚面绷直。
教学难点：伸髋立腰与两手撑腰背的配合。
六、开始部分
一、集合整队。
二、师生问好。
三、宣布本节课的内容目的，提出课堂要求。
四、检查服装，强调课堂安全事宜。
五、安排见习生随堂听课。
六、集中注意力练习。
七、准备部分
一、抢垫子小游戏：
游戏方法：四组同学围着垫子在音乐的伴奏下跑动，边拍手边唱歌，当音乐停止，同学们开始抢垫子，没抢到的同学，奖励五个蹲起。
游戏规则：1.一个垫子上最多两个人2.没抢到的同学奖励五个蹲起。
二、垫上徒手操（music）
八、基本部分 肩肘倒立
动作方法：两腿伸直并腿坐垫，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面，接着后倒，收腹举腿压臂，当脚尖至头上方时，两臂在体侧用力下压，向上伸腿展髋，同时两臂屈肘，两手撑于腰背的两侧（肘内夹），成肘、头和肩支撑的倒立姿势。
动作要点：向后滚动收腹举腿，两臂体侧用力压垫，向上伸腿、伸髋，两手撑于腰背。
八、基本部分