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师梦圆小学体育教材同步科学版五年级第3课 技巧:肩肘倒立下载详情
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内容预览

五年级《第3课技巧:肩肘倒立》优质课PPT课件下载

四、整理与放松

五、场地与器材

一、热身与收心

人教版五年级上册第五章第三节技巧

《技巧:肩肘倒立》

收心与热身--收心(3min)

1.集合整队。

2.师生问好。

3.宣布课的内容与要求。

4.安排见习生。

5.准备活动。

A.慢跑(游戏:大雁寻巢);

B.热身操;

(集合队形)

人教版五年级上册第五章第三节技巧

《技巧:肩肘倒立》

收心与热身--热身(5min)

一、绕田径场慢跑步2圈

二、热身操

a、头部运动

b、肩部运动

c、夹肘运动

d、提臀运动

e、手腕脚踝运动

f、 折体练习

教材

第一学期

第二学期