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科学2011课标版《第12课快速跑:50米跑》集体备课PPT课件优质课下载
1、学会50米快速跑的动作方法,能掌握全程技术要领。
2、增强学生奔跑跳跃能力,发展身体的灵敏协调性。
3、培养学生勇敢顽强意志品格,发扬团结守纪,战胜困
难,生动活泼、协调创新的优良作风,陶冶学生的情操。
★教学重、难点:
重点:起跑快,后蹬有力。遵守规则,齐 心协力。
难点:快速、协调统一。
★教学过程(准备部分)
一、整队集合,报告人数,检查着装,宣布内容。
二、准备活动
1、韵律操;《七彩阳光》
2、“快快跳起来”
3、后蹬跑。
★教学过程(基本部分)
一、学习50米快速跑
1、动作要点:站试起跑,起跑后迅速加快进入途中跑,前摆腿积极,后蹬充分,大小腿自然折叠,前脚掌着地,两臂屈肘前后摆动,上体稍前倾,两眼平时前方,用最快的迅速冲过终点。
★教学过程(基本部分)
二、游戏:《套圈赛跑》
分成四个小组,各小组排头起跑到各组对应的圈内那全圈从下至上套一次,然后跑回拍第二人的手,第二人按第一人方法做一次做完,依次做完,先做完的队为胜。
游戏可以在原基础上稍有变化,在中间加跳绳10次,分四个组进行游戏。
★教学过程(结束部分)
1、放松舞步。《歌声与微笑》
2、总结。
3、整理教具。