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《小足球:脚内侧踢球》精品PPT课件优质课下载
由一列的四名同学一组进行固定球的练习,一人踩球另一人用踢球方式来踢感受击球部位以及击球点。
以右脚踢球为例,左脚向前一步,踏于球侧10-15厘米处,脚尖指向踢球方向,同时右脚由后向前摆动脚尖外旋90°,脚面绷直,用脚弓接触球的中后部,重心前移将球踢出。
分小组到指定区域进行踢球练习
就地坐下进行自我按摩放松,同时再复习动作要领。
结束部分:
集合整队,总结本课,安排归还器械,师生再见。