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科学2011课标版《投掷:原地投沙包、垒球》最新PPT课件优质课下载
4:准备活动:①:绕场慢跑两圈
②:徒手操
基本部分
持球:用拇指、食指、中指、无名指握住垒球,小
指弯曲顶在垒球下面,掌心空出。
动作要领:身体侧对投掷方向,两脚左右开立,左脚在前伸直,右腿弯曲在后,右手持器材向右侧后引与肩平,左臂自然置于体前;身体重心落于右腿,上体略向右倾;然后右腿蹬地、转髋,挺胸,身体左转,重心前移,右臂经肩上屈肘向前挥臂,将器材向前上方快速投出。
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三:结束部分
1:放松活动。
2:课堂小结(以鼓励为主)。
3:宣布下课,布置作业。
教法 学法
1:教师讲解动作要领 1:认真听讲动作要领
2:教师整体师范 2:仔细观察、学习、模范
3:教师分解师范 3:仔细听从指导
4:个别指导 4:认真参加比赛
5:组织比赛