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五年级《投掷：原地投沙包、垒球》精品PPT课件优质课下载
势
出手姿势中易犯错误
一、出手位置或者角度不好
二、手臂没有弯曲，呈直臂
三、没有抬肘动作，肘关节过低
四、没有挺髋的动作
挺髋的动作
弓箭
满弓状态
→
↘
弹簧
屈腿、蹬伸
↓
鞭打动作
