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五年级《跳短绳：各种方式的单摇跳绳》新课标PPT课件优质课下载
1、集合整队。
2、师生问好。
3、布置课的内容，提出要求。
准备部分
1、热身跑。
2、徒手操：
（1）头部运动
（2）伸展运动
（3）扩胸运动
（4）肩绕环
（5）腰部运动
（6）膝盖运动
（7）腕关节运动
（8）压腿
（9）跳跃运动
基本部分
1、复习：调整短绳适合自己的长度。
2、学习并脚跳方法：
（1）教师示范
（2）学生示范
（3）分组练习
（4）集中纠错
（5）学生展示
（6）再分组练习
（7）优秀学生展示