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科学2011课标版《各种方式的跳绳:一人带一人单摇跳绳》精品PPT课件优质课下载
学习合作跳绳,提高学生之间摇绳的配合和跳绳的节奏。
协调、灵敏素质发展,手臂力量专项素质发展。
跳绳创意结果的展示使学生身心得到调节,得到陶冶,并使学生提高自信心和自我展示的能力。
教学重难点
重点:合作跳绳时节奏的掌握
难点:合作跳绳同学间的相互配合
课堂设计
热身游戏:快速交换绳
游戏规则:前后两人一组,老师计时5秒快速单摇
跳,听老师口令迅速交换绳后成跳绳
预备姿势。
注意事项:1.交换绳子的过程中,绳子不可掉在
地上
2.游戏中避免推拉同学,拉扯绳子。
热身操(48拍)
1、伸展运动
2、体转运动
3、下蹲运动
4、体侧运动
5、上步吸腿运动
6、腹背运动
7、肩关节运动
8、整理运动
听音乐跟老师一起做模仿操
1、教师示范一人带一人跳绳的方法和动作要领,提示学生注意跳绳的节奏。