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科学2011课标版《第2课武术:弓步冲拳、马步架打》新课标PPT课件优质课下载
武术作为一种民族体育项目,受到学生们的普遍喜爱。左弓步搂手冲拳由马步、弓步和冲拳组合而成。它可以发展身体的柔韧性、灵活性和协调性,培养学生的武术兴趣。
学情分析
水平三的学生活泼好动、观察模仿能力强,争强好胜,但是注意力不集中,动作概念模糊。在课堂弱化过多的讲解,给予学生更多的时间去实践体验,体会动作。左弓步搂手冲拳由马步、弓步和冲拳组合而成的,而学生在前面学习过三种手型和五种步型,学起来还是比较容易的。
教学目标
1、通过观察、模仿和相互交流使学生初步掌握左弓步搂手冲拳的动作要领。
2、发展学生身体的柔韧性、灵活性和协调性。
3、培养学生勇敢顽强的品质。
重点
正确的步型和冲拳动作
难点
动作连贯、正确到位
动作要领
两脚并拢,双手握拳抱于腰间,拳面与小腹在同一个平面,双肘后顶,向左摆头,目视左前方。
左脚向左迈出成马步,左拳变掌向左搂出,掌指朝上,虎口撑开。目视左方。左掌变拳收回腰间,拳心朝上。马步向左拧腰转胯成左弓步,右拳同时内旋击出,拳心向下,力达拳面,目视前方。
教学过程
按人体生理活动能力变化规律将本节课分为三个部分(准备部分、基本部分、结束部分)
一、准备部分(8分钟)
1、课堂常规
2、慢跑、徒手操
二、基本部分(25分钟)
1、左弓步搂手冲拳教学
教学过程
(1)教师示范完整动作、学生仔细看。
(2)教师讲解预备式(并步抱拳)动作要领并示范,学生模仿之后分组练习,教师巡回指导、纠正错误。
(3)教师讲解示范左弓步搂手冲拳手部动作,学生模仿之后分组练习,教师巡回指导、纠正错误。