1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
《第2课武术：弓步冲拳、马步架打》优质课PPT课件下载
课堂常规?
1、集合整队??
2、师生问好?
3、检查人数,服装及硬件物等
4、宣布本课内容,任务和要求??
5、安排见习
准备活动?
1、绕操场慢跑（蛇形跑）
2、徒手操（4X8）
（1）头部运动
（2）扩胸整背运动
（3）体转运动
（4）腹背运动
（5）弓步压腿
（6）踝腕关节运动
基本部分
1.基本手形: (1)拳?(2)掌?(3)勾
2.步形 : (1)弓步 (2)马步
3.抱拳礼
4.并步抱拳?
5.弓步冲拳
6.弹踢冲拳
7.马步架打
8.游戏(推人出圈)
游戏(推人出圈)