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五年级《第20课急行跳高:跨越式跳高》优质课PPT课件下载
教学重点、难点
教法与学法
动作要领
易犯错误及纠正方法
教材分析
跨越式跳高是小学体育教学的基本项目之一,同时也是小学生喜爱的体育项目,它是最接近生活中跑与跨跳的自然动作,其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分,这四个部分是相互联系的有机整体,不能截然分开。它的具体动作就通过助跑,起跳使身体向空中腾起,并越过一定高度的横竿。
教学目标
1、初步建立跨越式跳高的运动概念,使80%的学生基本掌握跨越式跳高的动作方法和要领。
2、发展学生灵敏协调素质,提高学生的跳跃能力。
3、培养学生的观察力、表现力,以及竞争意识和团结协作的能力。达到身心愉悦的目的。
教学重点、难点
重点:直腿摆动依次跨越过竿的动作方法
难点:区分摆动腿,起跳有力
教法与学法
1、讲解和示范法:利用讲解和示范动作使学生明确动作要领及方法。
2、分解与完整法:通过分解练习,使学生逐渐体会动作要领,然后逐步提高,最后完整掌握动作。
动作要领
跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地四个部分组成。?助跑采用侧面直线助跑,助跑角度30°到 60°之间。左侧助跑者右腿为起跳腿,左腿为摆动腿,右侧助跑则相反。过杆时,躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转,两臂上举,同时起跳腿迅速向上高抬,完成跨越动作。过杆后,身体侧对横杆用摆动腿先落地,接着起跳腿落地。
易犯错误及纠正方法
1、腾空过杆时需要充分收腹举腿,双膝尽量伸直,上体前倾。
2、助跑角度需控制在30°到60°之间,避免出现90°正对横杆助跑。
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