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五年级《第20课急行跳高：跨越式跳高》优质课PPT课件下载
3、勇于挑战自我，体验挑战高度时的愉悦，同时培养与同伴间的团结合作意识。
跨越式跳高教学重、难点
教学重点：单脚外侧脚起跳
教学难点：助跑与起跳的连贯衔接
跨越式跳高分解动作
跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地这四个紧密衔接的部分组成。
助跑采用侧面直线助跑，左侧助跑者右腿为起跳腿，左腿为摆动腿，右侧助跑则相反。
跨越式跳高分解动作示范
起跳时用起跳脚全脚掌着地，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起，当摆过横杆后，向杆下内转下压，两臂下垂。
过杆时，躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转，两臂上举，同时起跳腿迅速向上高抬，完成跨越动作。过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。
左侧助跑连续动作
右侧助跑连续动作
完整过杆技术
谢谢观看